栗がに入り・ズッキーニの酢の物

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

簡単。おいしい。
このレシピの生い立ち
栗がにを買ったので、酢の物に入れました。

栗がに入り・ズッキーニの酢の物

簡単。おいしい。
このレシピの生い立ち
栗がにを買ったので、酢の物に入れました。

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材料

4人分
  1. 栗がに 1杯
  2. ズッキーニ 1本
  3. 乾燥わかめ 適量
  4. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    栗がに。

  2. 2

    鍋に栗がにがつかるくらいの水を入れて、塩を適量いれた中に栗がににを入れて15分くらい煮る。(かには水からゆでます)

  3. 3

    ゆであがりました~♪

  4. 4

    栗がにの身を出しておく。

  5. 5

    ズッキーニは薄切りにして、塩少量をふってかるく手でもんでおいておく。→水気をしぼる。

  6. 6

    ボールに水気を切ったズッキーニ・戻して水切りしたわかめ・栗がにの身を入れる。ポン酢をかけて混ぜる。

  7. 7

    皿に盛る。

コツ・ポイント

市販のポン酢で簡単。

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はーとねこ
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Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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