キャベツと小海老のおひたし

azuredish
azuredish @cook_40094556

小海老の風味、かつお節の旨味
薄味でもさっぱり美味しいキャベツのおひたし
このレシピの生い立ち
キャベツに風味と旨味をプラスして
減塩を意識したおひたしです

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材料

  1. キャベツ 200g
  2. 小海老 (乾燥) 6g
  3. かつお節 2.5g
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. だし汁 大さじ2

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁、しょうゆ、
    みりんを入れ一煮立ちさせ
    冷ましておく

  2. 2

    キャベツはサッと水洗いし
    食べやすい大きさにちぎる

  3. 3

    鍋にたっぷりの湯を沸かし
    キャベツをサッとひと茹でする

    キャベツを入れて
    ひと混ぜする位

  4. 4

    ザルにあげて
    粗熱をとる

  5. 5

    だししょうゆと
    キャベツを和える

    すぐに食べない時は
    冷蔵庫で冷やしておく

  6. 6

    キャベツと小海老を
    混ぜ合わせて
    器に盛りつける

  7. 7

    上にかつお節をかける

    できあがり

  8. 8

    全体をよ〜く混ぜて
    召し上がれ〜〜

コツ・ポイント

キャベツはサッと湯通しする程度で茹ですぎない

味は好みで加減してくださいね

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レシピ作者

azuredish
azuredish @cook_40094556
に公開
お気に入りの食器にお料理を盛り付けるのが楽しい (o^^o)野菜を彩りよく使った サラダや乾物を使ったお惣菜が得意主菜の食材は鶏胸肉や豆腐を使うことが多いです
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