レンジで簡単時短!トロうま焼きなす

へるまんへる
へるまんへる @cook_40066335

レンジとフライパンで、香ばしく、トロッとうまい焼きナス完成!簡単にできますよ〜あと一品や、おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
時短でレンジだけだと、焼いた感や、香ばしさがない。グリルやフライパンだと、時間かかるし、うまく焼けない時がある(−_−;)なんかいい方法ないかなぁとふと思いついて試してみると、トロっとギュッと旨味の詰まった、香ばしい焼きナスができました!

レンジで簡単時短!トロうま焼きなす

レンジとフライパンで、香ばしく、トロッとうまい焼きナス完成!簡単にできますよ〜あと一品や、おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
時短でレンジだけだと、焼いた感や、香ばしさがない。グリルやフライパンだと、時間かかるし、うまく焼けない時がある(−_−;)なんかいい方法ないかなぁとふと思いついて試してみると、トロっとギュッと旨味の詰まった、香ばしい焼きナスができました!

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材料

  1. なす 2〜3本
  2. 刻みネギ お好みで
  3. すりおろし生姜 お好みで
  4. かつおぶし お好みで
  5. しょうゆ お好みで

作り方

  1. 1

    なすの皮をピーラーで剥きます。

  2. 2

    なすを1本づつラップで包みます。

  3. 3

    レンジで2〜3分あたためます。
    指で押してみて(ヤケド注意!)全体的にやわらかくなればokです。

  4. 4

    硬いところががあれば、表裏返して様子をみながら追加でチンして下さいね。

  5. 5

    ラップを取り、フライパンに並べます。
    弱火で焼き目をつけ、表裏返してお好みの焼き具合で取り出します。

  6. 6

    3センチ幅ぐらいにカットし、お好みの薬味をかけて完成です!冷蔵庫で冷やすと更にうまーい!

コツ・ポイント

ナスのレンジのかけ具合で、トロうま具合が決まると思います。
フライパンで焼きめをつける時、焼きあがったナスをカットする時は、強く押し付けないでくださいね。

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