中華くらげサラダ♪とスープ♪
恵美ryh @cook_40093498
低カロリーでお安いむね肉ときゅうり中華くらげの超簡単サラダとスープです！
このレシピの生い立ち
親戚の叔母の家で食べた中華くらげに胸肉を入れてボリュームアップ！
アプリでひらく作り方
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700㏄のお湯でむね肉をゆでます。
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ゆで上がったらむね肉をとり出し皮と身に分け、身は手で裂いていき、皮は包丁で細かく刻み、皮だけを鍋に戻します。
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きゅうりを千切りにし、くらげ、むね肉、ラー油と和えたら出来上がり！
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♪次にスープ♪
皮を戻した鍋を温めて、鶏ガラの素、塩こしょう、しょう油、春雨、ワカメを入れて白ゴマをふって完成です！ -
コツ・ポイント
簡単！和えるだけです！
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