【簡単】いんげん オクラ マヨネーズ和え

2児のオカン♡ @cook_40267674
簡単ですぐ出来る物をと考えました。
シーチキンやマヨネーズも入っているので子どもにも
食べやすい味になってます!
このレシピの生い立ち
いんげん、オクラを冷凍していたので。
美味しかったので、覚え書き。
作り方
- 1
人参は、少し太めの千切り、いんげん3センチくらいに切る。オクラは小さい物はそのままで。一緒に茹でる。3~4分。お好みで
- 2
ボールに ☆全部入れてまぜておく。
シーチキンは、そのまま油を切らず入れました。 - 3
茹で上がったら キッチンペーパーで
水気を切り、あえるだけ。
冷蔵庫で冷やして出来上がり。
コツ・ポイント
コツはないです。とにかく簡単で見た目もいいですよ
小鉢でどぉぞ☆ 大人には、小鉢に盛り付けた後
粗挽きコショウを少しふっても美味しいです!
オクラ&きゅうり で作っても美味しかったです☆
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