【簡単】いんげん オクラ マヨネーズ和え

2児のオカン♡
2児のオカン♡ @cook_40267674

簡単ですぐ出来る物をと考えました。
シーチキンやマヨネーズも入っているので子どもにも
食べやすい味になってます!
このレシピの生い立ち
いんげん、オクラを冷凍していたので。
美味しかったので、覚え書き。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人前
  1. 人参 半分
  2. いんげん 20本くらい
  3. オクラ 5本〜10本
  4. ☆シーチキン 1缶
  5. ☆塩コショウ 少々
  6. ☆マヨネーズ 大さじ2〜3
  7. ☆すりゴマ 小さじ2

作り方

  1. 1

    人参は、少し太めの千切り、いんげん3センチくらいに切る。オクラは小さい物はそのままで。一緒に茹でる。3~4分。お好みで

  2. 2

    ボールに ☆全部入れてまぜておく。
    シーチキンは、そのまま油を切らず入れました。

  3. 3

    茹で上がったら キッチンペーパーで
    水気を切り、あえるだけ。
    冷蔵庫で冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

コツはないです。とにかく簡単で見た目もいいですよ
小鉢でどぉぞ☆ 大人には、小鉢に盛り付けた後
粗挽きコショウを少しふっても美味しいです!

オクラ&きゅうり で作っても美味しかったです☆

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

2児のオカン♡
2児のオカン♡ @cook_40267674
に公開
ブログもしています!! 【2児のオカンblog】←検索してみてねっ!良かったら、是非遊びに来てくださーいっ( ˆoˆ )/♡ 日々野菜が苦手な子供が食べられる物を考えてます(๑ơ ₃ ơ)♥たくさんの、つくれぽ 感謝感謝です♡!!人気検索TOP10入りしました♥ありがとうございます☆( ´ ` )嬉
もっと読む

似たレシピ