ほんのり優しい甘味のひじきの炊いたん

ことこととん @cook_40022025
メープルシロップでコクと優しい甘味を出した、常備菜の定番 我が家のひじきの炊いたん。
このレシピの生い立ち
我が家定番の常備菜 " ひじきの炊いたん "
メープルシロップで優しいお味にしました。
作り方
- 1
材料は()のように準備する。
- 2
フライパンにごま油を温め、ひじきとおあげを炒める。
- 3
2に人参・椎茸を加えさっと炒めたらaを加えて柔らかくなるまでフタをして煮る。
- 4
仕上げにいんげんを加えて火が通ったら出来上がり。
コツ・ポイント
ひじきとおあげを先に炒めることで味が入りやすくなります。
似たレシピ
-
栄養満点☆☆☆ツナとひじきの炊いたん♪♪ 栄養満点☆☆☆ツナとひじきの炊いたん♪♪
たっぷりの長ネギの甘さと、ツナのコクで、定番のひじきの煮物を少しアレンジ♪♪ごはんが進む栄養満点おかずです☆ erinco☆ -
-
-
-
しょうがでポカポカ★ひじきの炊いたん★ しょうがでポカポカ★ひじきの炊いたん★
しょうが入りのポカポカひじき。ぴりっとした辛味がアクセントにもなります。栄養満点ひじきの炊いたん、ぜひお試しください!! やっとE -
低カロ♪お弁当に便利ひじきの炊いたん☆彡 低カロ♪お弁当に便利ひじきの炊いたん☆彡
一個5Kcal小分けして冷凍!お弁当にそのまま入れるだけ♪冷凍食品を買うよりお手ごろで安心ですね!全部で130Kcal♪ まいよち -
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19967758