ほんのり優しい甘味のひじきの炊いたん

ことこととん
ことこととん @cook_40022025

メープルシロップでコクと優しい甘味を出した、常備菜の定番 我が家のひじきの炊いたん。
このレシピの生い立ち
我が家定番の常備菜 " ひじきの炊いたん "

メープルシロップで優しいお味にしました。

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材料

  1. 水戻しひじき 200g
  2. おあげ(短冊切り) 40g
  3. 人参(千切り) 35g
  4. 椎茸(細切り) 2枚
  5. いんげん(3cm斜め切り ) 5本
  6. 胡麻 大1/2
  7. aカナダ・ケベック州産メープルシロップ 大2
  8. a酒 大2
  9. a白だし 大2

作り方

  1. 1

    材料は()のように準備する。

  2. 2

    フライパンにごま油を温め、ひじきとおあげを炒める。

  3. 3

    2に人参・椎茸を加えさっと炒めたらaを加えて柔らかくなるまでフタをして煮る。

  4. 4

    仕上げにいんげんを加えて火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

ひじきとおあげを先に炒めることで味が入りやすくなります。

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レシピ作者

ことこととん
ことこととん @cook_40022025
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笑顔になれるお家ごはんをぼちぼちと作っています。毎日のお弁当もマイペースで記録として綴っています。http://kotokotos.exblog.jp/
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