ささみのおかずサラダ
ma_kyuin @cook_40028194
お腹いっぱい食べれて、栄養バランスも良く、ヘルシー！ダイエットに最適♪
このレシピの生い立ち
痩せたいけど、お腹いっぱい、美味しく、バランス良く食べたいと思い作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは開いて、薄く一枚にする。酒をまぶし少し時間をおく。（お肉が柔らかくジューシーになります。）
- 2
時間をおいたささみに、クレイジーソルト（または塩胡椒）をする。
- 3
油を敷いたフライパンで焼く。
- 4
ささみは食べやすくカットし、サラダの上に盛り付ける。お好きなドレッシングでどうぞ♪
コツ・ポイント
ヘルシーを目指すなら、焼かずにゆでてもOK。その場合は、クレイジーソルトも不要です。
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