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ルーロー飯〜台湾風豚肉煮込み〜
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ルーロー飯〜台湾風豚肉煮込み〜-レシピのメイン写真

ルーロー飯〜台湾風豚肉煮込み〜

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

香味野菜の香りが豚肉にからむ台湾屋台の味をおうちの食卓で♪
このレシピの生い立ち
豚肩ロースの塊が安かったので作りました!

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豚肩ロースの塊が安かったので作りました!

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monemaruku
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香味野菜の香りが豚肉にからむ台湾屋台の味をおうちの食卓で♪
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豚肩ロースの塊が安かったので作りました!

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材料

4人分
  • 豚肩ロース塊肉又は豚バラブロック塊肉 500g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 170g
  • にんにく(みじん切り) 2カケ
  • ごま油 小さじ2
  • 干し椎茸 2枚
  • 水 160㏄
  • 薄力粉 小さじ4
  • (調味料)
  • ◎干し椎茸の戻し汁+水 240㏄
  • ◎砂糖 小さじ2
  • ◎酒 小さじ2
  • ◎オイスターソース 小さじ4
  • ◎しょうゆ 小さじ1
  • 小松菜 4束
  • 卵(半熟卵) 4個
  • ご飯 4人分
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作り方

  1. 1

    豚肉は1㎝角切りにします。小松菜は塩を加えた熱湯で根元から茹でて、水に取り水気をしぼり、長さ4㎝に切ります。

  2. 2

    【半熟ゆで卵】塩・酢(分量外)を加えた熱湯に、冷たい卵を静かに入れて6分茹でて、冷水に取り水につけながら殻を剥きます。

  3. 3

    干し椎茸は分量の水で戻し、軽く水気をしぼり粗みじん切りにします。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、玉ねぎ・にんにくを加え、しんなりして香りが出るまで炒めます。肉を加えて表面をしっかり炒めます。

  5. 5

    干し椎茸を加えてさっと炒め、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒めます。調味料◎を加え、20分煮込みます。(弱中火)

  6. 6

    器にご飯をよそい、豚肉の煮込み・小松菜・半熟ゆで卵を盛り付けます。

コツ・ポイント

豚肉はしっかりと焼き色をつけておくことで香ばしさも加わり、煮込んだ際に煮汁に旨味が溶け出します。五香粉があれば入れると本格的な味になります。

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monemaruku
monemaruku @cook_40018669
2017/12/13 10:58に公開
旦那さんと双子、愛犬と暮らす5人家族です♪料理教室講師をしています。調理師免許・ベジフル&雑穀マイスターの資格を活かしながら、毎日楽しくキッチンに立っています♡笑顔あふれる食卓を目指して、マイペースにお料理を楽しんでいます♪
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このレシピのキーワード

煮込み 小松菜 お肉 豚肩ロースブロック 豚バラかたまり にんにく 薄力粉 卵 酒 ほししいたけ 玉ねぎ ご飯

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