具だくさん!シリシリ風!

ゆう&しょうママ @cook_40135815
味付けは麺つゆのみ。
人参、しめじ、ピーマン、シーチキンを使ったシリシリ風?
簡単で栄養満点です。
このレシピの生い立ち
人参シリシリは大好きで、よく作っていましたが、息子の幼稚園のお弁当に、具だくさんで作ってみました。
味付けは麺つゆで加減すればいいので、具材は少なくても、多くても大丈夫。
お弁当の左上が、シリシリです。
途中写真なくてごめんなさい。
具だくさん!シリシリ風!
味付けは麺つゆのみ。
人参、しめじ、ピーマン、シーチキンを使ったシリシリ風?
簡単で栄養満点です。
このレシピの生い立ち
人参シリシリは大好きで、よく作っていましたが、息子の幼稚園のお弁当に、具だくさんで作ってみました。
味付けは麺つゆで加減すればいいので、具材は少なくても、多くても大丈夫。
お弁当の左上が、シリシリです。
途中写真なくてごめんなさい。
作り方
- 1
人参を千切り、またはスライサーでシリシリする。
ピーマンは細切り。
しめじはバラバラにしておく。 - 2
フライパンに、ツナのオイルのみを入れて、①の具を入れて炒める。
- 3
具がしんなりしてきたら、ツナを入れる。麺つゆを入れて味を調えて、汁気がなくなるまで炒める。
コツ・ポイント
人参は、100均に売っているスライサーを使うと簡単です。
麺つゆは、ストレートでも2倍でもどちらでもOKです。
辛くならないように、最初は少な目に入れて、お好みの味にしてくださいね。
最後に溶き卵を入れて、炒めてもおいしいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19972181