オクラ納豆&とろろ卵がけ冷奴

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✳︎♡ゆうこ♡✳︎ @cook_40203670

夏の暑さに負けず、ネバネバでパワーをつけましょう。豆腐にかける以外にも、ご飯にかけて丼でもいけます!
このレシピの生い立ち
夏の暑さを吹き飛ばす、ネバネバのメニューを作りたくて開発しました。

オクラ納豆&とろろ卵がけ冷奴

夏の暑さに負けず、ネバネバでパワーをつけましょう。豆腐にかける以外にも、ご飯にかけて丼でもいけます!
このレシピの生い立ち
夏の暑さを吹き飛ばす、ネバネバのメニューを作りたくて開発しました。

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材料

2人分
  1. オクラ 1パック(7〜8本)
  2. 納豆 1パック
  3. 長芋 10センチ
  4. 1個
  5. 味の素 5振り
  6. めんつゆ 大さじ1
  7. 豆腐 1丁

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、オクラを約1分茹でます。

  2. 2

    長芋を擦ります。

  3. 3

    オクラをザルにあげ、覚ましておきます。

  4. 4

    納豆にタレを入れて混ぜます。

  5. 5

    2にタレを混ぜた納豆と、卵を入れよく混ぜます。

  6. 6

    覚めたオクラを輪切りにして、5に混ぜます。

  7. 7

    味の素とめんつゆを入れて味を整えます。

  8. 8

    豆腐を1人半丁ずつ皿に盛り、7を好きなだけかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

味の素とめんつゆはお好みで加減してください。

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