簡単!炊飯器で豚蒲焼き丼

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko

レポ感謝です!炊飯器にお任せでボリュームたっぷり美味しい豚蒲丼です!〆の混ぜ御飯が絶品です!ぜひ一度お試しあれ♫
このレシピの生い立ち
岡山名物、豚蒲丼♫岡山では豚肉を蒸してから焼いているときいたので、焼き目をつけたお肉を炊飯器で一緒に炊いたらお肉が柔らかくなって美味しいんじゃないかと思って作ってみました(^-^)

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材料

  1. 豚バラ塊 500g
  2. 3合
  3. 料理酒 大さじ1
  4. レタス(キャベツでも) 1/2個
  5. 貝割れ(ネギでも) 適量
  6. 山椒 適量
  7. 【蒲焼きのタレ】
  8. 料理酒 大さじ4
  9. 砂糖 大さじ4
  10. みりん 大さじ8
  11. 醤油 大さじ6

作り方

  1. 1

    豚バラ塊肉は塩コショウしておく。
    フライパンに油を引き、強火で表面に焼き色をつけます。

  2. 2

    両面に焼き色がついたらお皿に取ります。

  3. 3

    米3合を研いで水を分量の線まで入れます。大さじ1の水をそこから取り、料理酒大さじ1を入れます。

  4. 4

    肉が少し冷めたら、ラップで二重にキッチリと巻きます。

  5. 5

    米の上にラップに包んだお肉を乗せます。

  6. 6

    普通に炊きます。

  7. 7

    レタスは洗って水気を切り、千切りします。

  8. 8

    フライパンに蒲焼きのタレの調味料を入れて少し煮詰めます。

  9. 9

    ご飯が炊き上がったらお肉を取り出します。熱いので気をつけてくださいね!

  10. 10

    ラップを外します。肉汁たっぷり♫この肉汁をタレに入れると美味しいですよ♫

  11. 11

    お好みの厚さに切ります。熱いので少し冷めてからの方が切りやすいと思います。

  12. 12

    フライパンに火をつけて蒲焼きのタレと絡めます。

  13. 13

    器にご飯を入れてレタスを盛り付けます。

  14. 14

    レタスの上にお肉を乗せタレをかけます。貝割れ菜かネギを乗せて、お好みで山椒を振って召し上がれ♫

  15. 15

    少しお肉を取っておいて、小さく切ってご飯にタレと一緒に混ぜればひつまぶし風混ぜ御飯です♫ネギを散らして召し上がれ♫

  16. 16

    混ぜ御飯、コレめちゃくちゃ美味しいです♫ぜひ一度お試しあれ!お肉も混ぜ御飯も冷凍保存できますよ(^-^)

  17. 17

    2014.8.30カテゴリ掲載して頂きました♫ありがとうございます(*^^*)

コツ・ポイント

サランラップでキッチリと巻かないと肉汁がこぼれます。それはそれで美味しいですが、全部ご飯を使わない場合はもれない様に巻いてくださいね。

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レシピ作者

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko
に公開
Ameba公式ブロガー*栄養士*上級食育アドバイザー*ベジタブル&フルーツアドバイザ*環境アレルギーアドバイザ家にある食材で簡単美味しい毎日ご飯&卵アレルギーの子供の為に卵無しで美味しいご飯ブログ→https://ameblo.jp/makorin-to-penko/インスタ→https://www.instagram.com/makorin.to.penko3
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