【簡単】鶏モモ南蛮漬け【食欲増進】
しきな兄さん @cook_40202951
食欲が減退するような暑いにもペロリといけます
このレシピの生い立ち
だんだん暑くなってきたので食欲減退気味の日でもご飯がススムおかずを作りたくて考案しました
アプリでひらく作り方
- 1
鶏モモ肉を一口大に切る
ピーマンと人参は千切りに、玉ねぎは薄切りにする - 2
ボウルに合わせ調味料混ぜ合わせて、1で切った野菜を漬け込む
- 3
1で切った鶏モモ肉に酒を揉み込んで、片栗粉をふりかける
- 4
フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し火が通るまで3を焼く
-
- 5
4を2に30分程度漬け込む
-
- 6
完成
コツ・ポイント
鶏肉以外でも鯵や鮭でも美味しくいただけます
リアクション
似たレシピ
鳥ももの南蛮漬け
食欲が落ちる夏もこれで解決！
にっしゃん13 
♡かわいい豆アジの南蛮漬け
新タマネギと一緒‼️ペロリとイケるよ(^_−)−☆
鶏もも肉の南蛮漬け☆
暑い時期にピッタリ!!!さっぱりした物が食べたい〜☆子供〜大人もペロリ南蛮漬け♪♪
簡単♫鳥もも肉の南蛮漬け
調理自体は10分もあればできる簡単鶏肉の南蛮漬けです。野菜を少し柔らかくすることで、食べやすくしています^ ^
簡単☆茄子と玉ねぎの我が家の南蛮漬け
さっぱりとしていて、食欲が落ちてくる夏の季節には持ってこいのおかずです。1人でもペロリといけちゃいます♬
とまま33KHCT☆ 
鶏モモ南蛮漬け
メモとして。
クックO8UN7G☆ 
簡単鶏モモの南蛮漬け!
子供も食べれる様に少し甘めに仕上げました！
鶏モモ肉の南蛮漬け
酸っぱいもの苦手な男の人でも食べれました◎子供が食べやすいように一応野菜にも火を通しました。
【鶏モモ肉】鶏もも肉の南蛮漬け
から揚げでもおいしいですが、夏になるこの季節。お酢でさっぱり頂きましょう。
鶏もも肉の南蛮漬け
野菜はレンチンで簡単に作れます。さっぱり爽やか南蛮ダレでお肉も野菜も沢山食べられます。暑い夏にはピッタリです(*^^*)
鳥もも肉の南蛮漬け
夏にぴったり！もも肉が柔らかく、ヘルシーに食べられます。定番メニューになる予感（＾_＾）
ししゃもの南蛮漬
ししゃも嫌いな娘のために(笑)南蛮漬けにしてみました！騙されたようにペロリ(*^^*)
Lunchplate 
サーモン南蛮漬け
こちらも常備食にピッタリの1品。さっぱりと食べられるので、食欲の無い夏には冷たく冷やしてお召し上がりください。
簡単！！鳥もも肉の南蛮漬け
簡単に作った鳥もも肉の南蛮漬けです。材料が足りなくても出来ます！一人暮らしの方にもオススメです！
ヘルシオで簡単★鶏と夏野菜の揚げ南蛮漬け
材料並べてスイッチオン、焼きあがったら南蛮酢で和えるだけ。とても簡単で美味しい♪ 暑い日も酢の効果で食欲UP♪
mienachan 
鮭の南蛮漬け
酸っぱすぎないように加減する。
簡単レシピ鶏ももでガチッと南蛮漬け
暑い夏に食欲復活レシピ。ガチで簡単鶏ももの南蛮漬けです。玉ねぎが最高においしいです。＃鶏もも＃ご飯の友＃お酒アテ
ささみの南蛮漬け☆
暑い夏でも食がすすむ！野菜たっぷりな鶏ささみの南蛮漬けです(^-^)具を魚に変えてもOK〜♪
絶品♪簡単！！鶏もも肉の南蛮漬け
野菜もしっかり食べれる‼️ピーマンや人参嫌いな子でも絶対美味しい‼️
揚げ魚と野菜たっぷり南蛮漬け
さっぱり・ピリ辛で暑い夏でも食欲が増しますよ～！
鶏胸肉とパプリカの南蛮漬け
食欲がない夏にどうぞ。
アジ南蛮漬け
骨までイケちゃぅ☆魚まるごと美味しく食べよっ(**▽**)
酸っぱ美味い♬｡.鶏ももの南蛮漬け
食欲が増す酸っぱいけど美味しい鶏肉の南蛮漬けはいかがでしょうか♪
夏でもパクパク★ サバの南蛮漬け
酸味が食欲アップ。揚げ「焼き」なので、夏でも作りやすいです。
レンジで簡単！鶏モモ肉の南蛮漬け
鶏肉のレパートリーを増やしたくて大好きなアジの南蛮漬けをヒントに作ってみました。
ゆうき＆かずきママ 
イシモチの南蛮漬け
三杯酢に漬け込んだ野菜を唐揚げにドサッとトッピングするだけ！暑い夏の日でもパクパク食べられちゃいますよ＾＾
鶏ももの南蛮漬け
さっぱり南蛮漬け
50328 
鶏肉の南蛮漬け
南蛮漬けのたれは白身魚などにも使えます♪
鶏もも肉の南蛮漬け★
カリッとジュ〜シ〜なお肉と南蛮ダレのほのかな酸味と野菜のシャキシャキ感がとっても美味しい！！ヤミツキになる南蛮漬け♪
まいの産 
鶏もも肉の南蛮漬け
うちの定番料理です。酢がきついなと思ったら、みりんの量を増やすか、砂糖を少し入れてみてください。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19978322
