抗酸化おつまみ!アボカドのえごま葉巻き

Charom
Charom @cook_40095344

えごま葉と海苔の香りにアボカドの食感が絶妙なヘルシーおつまみです。前菜にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
えごまの葉がたくさんあったので、冷蔵庫の在庫から思いつきで作ったら美味しかったのでレシピにしました(^-^)

抗酸化おつまみ!アボカドのえごま葉巻き

えごま葉と海苔の香りにアボカドの食感が絶妙なヘルシーおつまみです。前菜にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
えごまの葉がたくさんあったので、冷蔵庫の在庫から思いつきで作ったら美味しかったのでレシピにしました(^-^)

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材料

2人分

作り方

  1. 1

    アボカドは半分に切り種と皮を外して縦4つに切る。

  2. 2

    海苔はえごまの葉と同じくらいにちぎる。

  3. 3

    えごまの葉に海苔を重ねてアボカドとブロッコリースプラウトを巻きつけ、つまようじで留める。

  4. 4

    器に盛り付け、わさび醤油を添える。

コツ・ポイント

ベジでも十分美味しいですが、お好みでチーズやスモークサーモンを一緒に巻いても♪

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旬のもので美味しいものを作って食べるのが大好きです。日々のおうちごはんからいくつかレシピをシェアしています。
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