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意外と簡単☆鱈のアクアパッツァ
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意外と簡単☆鱈のアクアパッツァ-レシピのメイン写真

意外と簡単☆鱈のアクアパッツァ

うさぎのうちゃこ♪
うさぎのうちゃこ♪ @cook_40070553

魚介のうま味がぎゅっと詰まったアクアパッツァ。普段の夕食にも、おもてなしにもどうぞ♪

このレシピの生い立ち
先日観たドラマの中で、アクアパッツァを作るシーンがあり、どうしても食べたくなって作ってみました(^_^)

魚介のうま味がぎゅっと詰まったアクアパッツァ。普段の夕食にも、おもてなしにもどうぞ♪

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意外と簡単☆鱈のアクアパッツァ

うさぎのうちゃこ♪
うさぎのうちゃこ♪ @cook_40070553

魚介のうま味がぎゅっと詰まったアクアパッツァ。普段の夕食にも、おもてなしにもどうぞ♪

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魚介のうま味がぎゅっと詰まったアクアパッツァ。普段の夕食にも、おもてなしにもどうぞ♪

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材料

  • 真鱈(切り身) 3切れ
  • あさり 250グラム
  • ミニトマト 12粒
  • ~味付け~
  • ガーリックオイル(ID : 18792322) 大さじ2
  • ハーブソルト(塩胡椒でも可) 適量
  • 白ワイン 100cc
  • 水 100cc
  • パセリ(みじん切り) 大さじ1
  • ~仕上げ~
  • オリーブオイル 少々
  • パセリ(みじん切り) 少々
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作り方

  1. 1

    ■下準備■ あさりは砂抜きをし、ミニトマトはへたを取って洗い、パセリはみじん切りにしておく。

  2. 2

    真鱈にハーブソルトをまぶす。結構しっかり目にまぶしました。

    • 意外と簡単☆鱈のアクアパッツァ作り方2写真
  3. 3

    今回はこのハーブソルトを使用しました。無ければ塩胡椒でもいいと思いますが、ハーブがあると味がいいですよ。

    • 意外と簡単☆鱈のアクアパッツァ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにガーリックオイル(ID : 18792322)とパセリみじん切りを入れ、弱火で熱して香りを出す。

    • 意外と簡単☆鱈のアクアパッツァ作り方4写真
  5. 5

    ※ ガーリックオイルの作り置きが無い場合は、普通ににんにくをみじん切りにしてオリーブオイルと合わせて下さい。

  6. 6

    香りが出てきたら、鱈を皮の方から焼いていきます。にんにくが焦げないように火は弱火より少し強めくらいで。

    • 意外と簡単☆鱈のアクアパッツァ作り方6写真
  7. 7

    適当に裏返して両面焼きます。

    • 意外と簡単☆鱈のアクアパッツァ作り方7写真
  8. 8

    ※ 鱈をひっくり返したら、あまりいじらない事。必要以上にいじると、身が崩れてしまいます。

  9. 9

    鱈の両面が焼けたら、白ワインと水を入れます。(火は中火くらい)この時点で鱈が完全に焼けていなくてもOK。

  10. 10

    沸々してきたら、あさりとミニトマトを投入。あさりが開くまで煮ます。(あさりが開くまでは蓋をして下さい)

    • 意外と簡単☆鱈のアクアパッツァ作り方10写真
  11. 11

    あさりが開いてきたら味をみて、足りないなら塩等を足します。味が決まったらオリーブオイルを回しかけ火を止めます。

    • 意外と簡単☆鱈のアクアパッツァ作り方11写真
  12. 12

    お皿に盛り付け、パセリのみじん切りを散らしたら完成♪

    • 意外と簡単☆鱈のアクアパッツァ作り方12写真
  13. 13

    H28.9.2 話題入りしました!作ってくださった皆様、ありがとうございます☆

    • 意外と簡単☆鱈のアクアパッツァ作り方13写真

コツ・ポイント

今回は鱈を使いましたが、白身魚(鯛・黒ソイなど)なら何でもいいと思います。あさりやミニトマトも、分量に神経質にならず、食べたい量でOKです。イタリアンパセリがあればなお◎(近所に売ってなくて普通のパセリで代用しました)

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うさぎのうちゃこ♪
うさぎのうちゃこ♪ @cook_40070553
2016/06/02 09:32に公開
毎日の事なので、難しくないお料理作りを目指してます♪
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このレシピのキーワード

アクアパッツァ たら 切り身 ミニトマト ハーブ アサリ

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