ナスの煮びたし

「HIROGARU」
「HIROGARU」 @cook_40154225

簡単で美味しいです。
※人気検索でトップ10に入れて貰いました※
ありがとうございます。
このレシピの生い立ち
特にないです。

ナスの煮びたし

簡単で美味しいです。
※人気検索でトップ10に入れて貰いました※
ありがとうございます。
このレシピの生い立ち
特にないです。

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材料

2〜4人分
  1. なす 4本
  2. 大さじ1
  3. 漬汁(★を混ぜる)
  4. ★醤油 大さじ2
  5. ★みりん 大さじ1.5
  6. ★水 1カップ(200cc)
  7. ★だしの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    容器に★の漬汁材料を混ぜておく。
    なすのヘタを取り、縦半分に切って、皮に縦に3本程度、浅い切り込みを入れる。

  2. 2

    フライパンになすを入れ、油をかけまんべんなく絡める。
    絡めたら、皮を上にして並べ火を付ける。蓋をして中火で焼く。

  3. 3

    中火で3〜4分焼き、焼き色がついたら裏返し4分程度じっくり焼く。※
    両面が焼けたら、漬汁を入れて蓋をし、10分程度煮る。

  4. 4

    ミンチ肉を入れたい時は、なす両面が軽く焼けた時(3の※)に入れて焼く。
    油揚げを入れたい時は、漬汁と同時に入れて煮る。

  5. 5

    ★2016.06.11★
    人気検索でトップ10に入れて貰いました。
    作ってくださった方ありがとうございますm(_ _)m

コツ・ポイント

茄子を加熱する前に、表面に油をまんべんなく絡め、絡めた後でフライパンを加熱するようにすると、油を余計につかわずに済みます。ナスが焦げないように気をつける。

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【人気トップ10に入ったレシピが30レシピになりました!】柏に住んでいる一級建築士です。広島でシェアハウスの運営もしてます。広いキッチンで入居者さんと料理をするのが夢です。記録用にレシピを残していますので、アドバイスなんかを送っていただけたら嬉しいです。シェアハウス入居者募集中です(^o^)http://hirogaru.space
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