野菜たっぷり簡単ミネストローネ風スープ。

まる78
まる78 @cook_40216851

野菜だけでもしっかり美味しいヘルシーな野菜たっぷりスープです。手間無し&味付け簡単☆オイスターソースがポイント。

このレシピの生い立ち
ウインナーやベーコンを入れない代わりに、旨味とコク出しにオイスターソースを入れてみました。

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材料

4~5人分
  1. キャベツ 3〜4枚
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. にんじん 1/2本
  4. しめじ 1/2株
  5. トマト缶 1缶
  6. ☆にんにく(チューブ) 8〜10㎝
  7. ☆コンソメ(顆粒) 大1/2
  8. ☆オイスターソース 大1
  9. ★ブラックペッパー・ハーブソルト 適量

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすいサイズにそれぞれ切り、しめじは石づきを落としてほぐしす。

  2. 2

    鍋に1と☆・トマト缶を入れ、ヒタヒタになるくらい水を加える。野菜が柔らかくなったら★で味を整える。

  3. 3

    ※ 野菜の切り方はお好みでOK!食べ応えがあるようにざく切りにしてますが、時間が無いときは薄切り・細切りにしても。

  4. 4

    ※ ハーブソルトが無ければ、クレイジーソルトや塩でOKです。

  5. 5

    ※野菜たっぷりスープに、簡単時短ポトフもオススメです☆(レシピID:19642558)

  6. 6

    ※2019年9月25日「野菜たっぷりスープ」人気検索トップ10入りしました☆

コツ・ポイント

煮ると野菜から水分が出るので、加える水はヒタヒタ位の少なめにして下さい。もし水を入れすぎちゃっても、蓋をしないで煮込めばOK!

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レシピ作者

まる78
まる78 @cook_40216851
に公開
仙台に住むアラサー食いしん坊。野菜メニューのレシピがメイン、その時々の思い付き・ざっくり計量が多めです。本人はヘルシー・減塩志向、辛いもの好きですが、家族の好むもの・母や祖母から教わったレシピで作ることも。2018年関節リウマチ1年生。現在自宅療養しながら色々な道を模索中。。。いいね!等々に対するお礼の仕方が分からず、無礼者で申し訳ありません(..)代わってこちらで…ありがとうございます☆
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