ナスと胡瓜のサラダ

SKYワダちゃん
SKYワダちゃん @cook_40054301

ナスさっぱりサラダです(^o^)/
このレシピの生い立ち
ナスのあっさりサラダが食べたくて…

ナスと胡瓜のサラダ

ナスさっぱりサラダです(^o^)/
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材料

6人分
  1. ナス 中3本
  2. 胡瓜 大1本
  3. ミョウガ 1個
  4. オリーブ 大1
  5. ☆醤油 大2
  6. ☆酢 大1.5
  7. ☆コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ナスは1.5mmの角切り。

  2. 2

    1を鍋に入れ、水100cc、塩一つまみを入れてふたをして強火で3分茹でる。水が丁度なくなる位(水が残っていたら捨てる)

  3. 3

    胡瓜は、すりこぎで叩く。大きい物は包丁で切る。

  4. 4

    2と3を合わせ、オリーブ油をかけ混ぜ合わせる。☆を混ぜ上からかける。ミョウガはせん切りにして混ぜる。

コツ・ポイント

ナスが熱いうちに、オリーブ油をかける。
粗熱が取れたら冷やして食べると美味しいです。

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SKYワダちゃん
SKYワダちゃん @cook_40054301
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こんにちは!ようこそ(*^_^*)簡単で身体に優しいレシピを提供します。病院で17年~家族に23年~在宅介護で10年!食事を提供して来ています。日曜日以外は家族のお弁当を作っています。美味しさの秘訣も~お伝えしますね(*^o^*)
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