野菜嫌いも旨さに唸る!人参めんたい炒め♡

ラク痩せキッチン @cook_40118976
野菜嫌いの子どもも大人もコレならバクバク食べれちゃう人続出中♡
おつまみにも、お弁当のおかずにも美味しいよ(o^^o)
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの家族が美味しく食べれる手間のかからないラクラクで美味しいメニューを作りました♡
自分の野菜不足を感じた時にもオススメですよん!
作り方
- 1
人参・じゃがいもの皮を剥いて千切りにする。
(千切りにすると火も早く通るのでラクラク調理!) - 2
フライパンにバターを温め、1を投入!火が通るまでしばし炒める。
- 3
2に明太子(たらこ)を投入!
明太子が白っぽくなって、人参とじゃがいもによく絡んだら完成♡
コツ・ポイント
辛いのが苦手な人には、たらこで作ってくださいね〜♫
炒めちゃうんで、安い切子で十分です!
大量に作っても、完売率の高い驚きのラク旨レシピです〜!
彩りもプラス出来て、見た目にも食欲のわく食卓を作って元気な体を♡
似たレシピ

ニンジンの明太バター炒め☆
つまみにもおかずにも最適♪これならニンジン一本もペロッと食べれちゃう♡


人参の明太子炒め
人参と明太子を炒めるだけ!おかずにも!お弁当にも!酒の肴にも!


おつまみに一品☆めんたいじゃがバタ炒め
とっても簡単で美味しい(^^)vさめてもおいしいのでお弁当のおかずにもピッタリ☆


人参の明太子炒め
明太子の風味とプチプチの食感で、人参がたっぷり食べられます。お弁当のおかずにも酒の肴にもピッタリ!


お弁当のおかずに☆ニンジンの明太子炒め
お弁当のおかずにピッタリ☆


お弁当にも!味付けなし!人参の明太子炒め
明太子の塩分のみで、味付けなしで美味しくできます!簡単で、子供も喜んで食べます。お弁当のおかずにも!


無限!人参明太炒め
無限的に食べれます!そのままでもやっこのトッピングやお弁当に(๑˃̵ᴗ˂̵)


人参と明太子の炒め物~~♪
簡単美味しい~~♪お弁当のおかずにも~~~明太子の辛味で味付け調味料がいりません。


じゃがピーウインナー♡めんたいこ炒め♡
めんたいこのこま切れ余っていませんか?おつまみやお弁当、おかずがちょっと足りない時はコレ!スピーディーで、おいしくって、簡単でハマっちゃいますよ♥(。→v←。)♥


にんじんとエリンギの明太子炒め
にんじんとエリンギが合う!旦那がひとくち食べて何これ!うまい!と絶賛でした。


緑黄色野菜とツナ缶のめんつゆ炒め
めんつゆ+酒+ツナ缶の組み合わせが美味しい。野菜嫌いな人でもバクバク食べられます。


にんじん明太子炒め
炒めることで明太子の辛味が和らぎぱくぱくたべれちゃいます!ご飯のお供にも♡


じゃがいもの明太バター炒め
簡単に作れて冷めても美味しいです。おつまみにも、おかずにも、お弁当にも。辛子明太子で作ればピリ辛に。


お弁当に♪人参の明太子炒め
面倒な調味料も工程もありません♫お弁当に、おつまみに、副菜にもどうぞ。冷凍OKです!


人参明太マヨ炒め
お酒のお供にピリ辛で美味しいです。


明太子とニンジンの炒め物
ニンジンの甘さと明太子の塩味がマッチしてます。お弁当のおかずに作ってます。


お弁当にも♪にんじんツナ炒め
子どもも大人も好きな味です(^-^)おかずにも♪お弁当にも♪


明太子*じゃが炒め♡
お弁当や今日のおかずに♪めちゃぅまーww


ピーマンの辛子明太子炒め
子どもの嫌いなピーマンもこれなら食べます。お酒のあてにも。


こく旨〜♪人参としらたきの明太子炒め
こく旨♪さっぱり♪簡単♪安い♪あっという間にできます。 お弁当のおかずにもお勧めです♪


にんじんの明太炒め
お弁当のおかずは次々と作りたいです!素揚げの後に作れるからよく作ります!


れんこんの大葉めんたい炒め
明太子と大葉で子供にも好評のおかずができました!お弁当にも、おつまみにもどうぞ。


お弁当に!枝豆とコーンのバター炒め★
子どものお弁当に入れてます。野菜嫌いでもこれならなんとか食べてくれます(笑)


ジャガイモ明太子炒め
ご飯に良し。つまみに良し。明太子スパ・じゃがバタあたりが好きな人なら、好きなはず!ビールにぴったり。


ニンジン明太子炒め
お弁当にもピッタリの一品です


♪アスパラとジャガイモの明太子炒め♪
アスパラとジャガイモの触感を楽しめるッ(^O^)あっさり炒めて食べれますよッ♪


にんじんの明太炒め
お弁当の隙間にピッタリ!明太ぷちぷち美味しいよ!


人参と明太子のバター炒め
おかずが少ない時の一品に (๑•᎑•๑)♬


人参と明太子のバター炒め
人参嫌いも、食べれる、美味しいおかず


人参の辛子明太子炒め
余り物の人参と辛子明太子で簡単に。お弁当の彩りに、お酒のおつまみに、箸休めにどうぞ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19996273