キャベツとツナのさっぱり白だし和え♡

ゆりちょこ☆ @cook_40042491
キャベツとツナのさっぱり和え♡隠し味のレモン汁が効いています♪白だしの優しい味わいで食べるとホッとします♡
このレシピの生い立ち
キャベツ×ツナかけるマヨネーズの和え物はよく作っていますが、さっぱりした感じで食べたいと思って白いだしを使ってみました♡
作り方
- 1
キャベツは千切りに切る。
- 2
ボウルにキャベツ、油を軽くきったツナ缶を入れる。
白だし、レモン汁、黒胡椒を加え、和えたら完成♡
コツ・ポイント
★和えた後に冷蔵庫に冷やしておいても美味しいです♡
★作ってから時間が経つとしんなりして食感も変わって美味しいです♡
★黒胡椒たっぷりにするとおつまみ風になります♡
★お子様&黒胡椒の絡みが苦手な方は、かつお節を入れても美味しいです♡
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