作り方
- 1
ブロッコリーの茎を１センチ角位に切る
- 2
フライパンに油を少し入れ
茎を炒める - 3
塩胡椒する
- 4
明太子 1/2皮以外いれ弱火でパラパラになるまで炒める
コツ・ポイント
ブロッコリーの茎をあまり炒めないで明太子いれると明太子が はじいてくるので
まぁまぁ炒めたとこに明太子いれて炒めて下さい
塩胡椒しっかりつけたほうが美味しいかもです。
＊3人暮らし＊元カフェレストラン勤務調理師冷蔵庫にあるもので簡単なものから手間がちょっとかかるものまでいろいろ載せていきます☆彡自分で考えたのもあるし お店で食べるのをアレンジしてあるのもあります！せっかく作るなら美味しいものを作りたい( ^ω^ )毎回食べて美味しい〜！！て感動できるご飯を目指しています( ^ω^ )♡
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