鍋にたっぷりの水を入れ
火にかけ沸騰させます。
2分茹でます。
水に入れ冷まし、その後水気を切ります。

3センチの長さに切ります。
にんじんも皮をむき
同じ長さで細めに切ります。
ベーコンは1センチ幅に切ります。

コーンは大さじ2を
皿に置いときます。

フライパンにネオソフトを入れ
熱します。ほうれん草とにんじんを炒めます。

火が通ったらベーコンとコーンを入れて軽く炒めます。
塩、胡椒で味付けし
皿に盛りつけます。