パプリカの3色野菜炒め

クックZPPKUX☆
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パプリカで甘〜い野菜炒めに!ピーマンでも作れますよ!
このレシピの生い立ち
知り合いに教わったレシピです。元は赤ピーマンのレシピですが店に売っていなかったため、パプリカで代用してみたところパプリカの甘い味が生きた野菜炒めになりました。

パプリカの3色野菜炒め

パプリカで甘〜い野菜炒めに!ピーマンでも作れますよ!
このレシピの生い立ち
知り合いに教わったレシピです。元は赤ピーマンのレシピですが店に売っていなかったため、パプリカで代用してみたところパプリカの甘い味が生きた野菜炒めになりました。

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材料

4人分
  1. キャベツ 6枚分
  2. にんじん 1/2本
  3. パプリカ 1個
  4. ウインナー 1袋
  5. ケチャップ お好みで
  6. 少々
  7. 胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    各野菜を洗い、軽く水を切ります。

  2. 2

    パプリカを縦に半分に切りヘタの周りに切り込みを入れ、指でヘタと綿、種を取り除きます。

  3. 3

    キャベツ、にんじん、パプリカを細長く食べやすい大きさにカットします。

  4. 4

    ウインナーは少し大きめに斜めにカットします。

  5. 5

    ウインナーを油をひいたフライパンで炒めます。少し焼色がついてきたら皿に移します。

  6. 6

    野菜に火を通していきます。ウインナーの油が残ったフライパンに野菜を入れ、100mlの水を加え蓋をし、中火で蒸し炒めます。

  7. 7

    3-5分後、野菜が柔らかくなったことを確認したら、蓋をとって弱火にし水分を蒸発させます。

  8. 8

    水分が蒸発したらウインナーをフライパンに戻します。温まったらケチャップを加え、塩コショウをして味を整えたら完成です。

コツ・ポイント

キャベツの食感を残したい場合は、他の野菜より1分ほど後にプライパンに投入して、あとはそのまま他の野菜と一緒に蒸し炒めてください。

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