フワッと柔らかく♪【ブリの照り焼き】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

ブリの腹身を使って、前以て軽く煮詰めておいた調味料を、サッと絡めて作ります。

このレシピの生い立ち
ブリを焼いて、調味料を加えて煮絡める。が一般的だと思うのですが…パサパサになってしまいがち。
なので、我が家ではいつもこの作り方なんです。

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材料

4〜5人分
  1. ブリ切り身(腹身) 4〜5切れ(500g)
  2. 小匙1
  3. 湯(沸騰直前) 適量
  4. 片栗粉薄力粉 各大匙1程度
  5. ●醤油・みりん・酒 各大匙4
  6. ●砂糖 大匙2
  7. ●生姜おろし 小匙1
  8. こめ油(又はサラダ油) 小匙2
  9. (あれば)酢漬け生姜(ID 18463619 適量

作り方

  1. 1

    ブリの全体に塩を振って馴染ませ、20分置く。

  2. 2

    小鍋に●を加えて火にかける。煮立ったら火を弱め、フツフツと6〜9分程、軽くトロミが出るまで煮詰めて、火を止める。

  3. 3

    1の両面に湯を回しかけ、直ぐに冷水で洗い、水気を拭き取る。

  4. 4

    片栗粉と薄力粉を混ぜ合わせ、3に塗す。

  5. 5

    フライパンに油を敷き、4を並べる。強めの中火にかけ、こんがりと焼き色が付いたら裏返す。

  6. 6

    火を少し弱め、フワッとアルミホイルで蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    火が通ったら蓋を外し、2を加えて、スプーンでタレを掛けながら30秒程煮絡めて火を止める。

  8. 8

    直ぐに器に盛り、タレを回し掛ける。好みで生姜を添える。

コツ・ポイント

脂がたっぷり出た場合は、2.を加える前に余分な脂を拭き取って下さい。

6.の段階で、2分程蒸し焼きにしています。
身の厚い切り身の場合は、蒸し時間を長くして下さい。

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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