お子様に大人気☆卵と鶏肉の二色丼!

amnママ
amnママ @cook_40128113

作り置きしていた卵そぼろ、鶏そぼろ、余っていた釜揚げしらすをかけて二色丼、三色丼にしました!
簡単でボリューミーです★
このレシピの生い立ち
作り置きが可能な鶏そぼろ、卵そぼろを作っておいたので料理するのが大変な夜にご飯の上にかけて食べました!

お子様に大人気☆卵と鶏肉の二色丼!

作り置きしていた卵そぼろ、鶏そぼろ、余っていた釜揚げしらすをかけて二色丼、三色丼にしました!
簡単でボリューミーです★
このレシピの生い立ち
作り置きが可能な鶏そぼろ、卵そぼろを作っておいたので料理するのが大変な夜にご飯の上にかけて食べました!

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材料

2人分
  1. 【鶏そぼろ】
  2. とりひき肉 400g
  3. サラダ油 少々
  4. 醤油★ 大さじ3
  5. 砂糖★ 大さじ1.5
  6. みりん★ 大さじ1
  7. 水★ 100ml
  8. 【卵そぼろ】
  9. 卵☆ 2個
  10. 塩☆ 少々
  11. みりん☆ 大さじ1
  12. 砂糖☆ 大さじ1
  13. 牛乳 大さじ1

作り方

  1. 1

    【鶏そぼろ]
    フライパンに油を引いて、とりひき肉を中火で炒める

  2. 2

    とり挽肉に火が通ったら★の調味料と水を入れて強めの中火で煮つめます (*醤油は香ばしくお肉に香りがつく位が丁度良いです)

  3. 3

    【卵そぼろ】
    卵そぼろの材料☆をボウルや丸い器に入れてよく混ぜてときます

  4. 4

    中火のフライパンが温まってきたら混ぜた☆の材料を薄くフライパンに引きます

  5. 5

    卵に火が通ってきたら、ヘラやさいばしを4本まとめて持ったりして、バラバラになるまで混ぜます(豪快に混ぜて下さい)

  6. 6

    バラバラになったら強めの中火に1〜2分かけて全体に火を通して完成です!(*牛乳はフワフワにする効果があるのでお好みで★)

  7. 7

    *どちらも熱を取ってから冷蔵庫で保存して下さい
    *食べる時に温かいご飯の上に鶏そぼろ、卵そぼろをかけてお召し上がり下さい

コツ・ポイント

鶏そぼろ、卵そぼろの詳しい作り方は、私のページに個別で載っているので是非みてください★
鶏そぼろ、卵そぼろ、どちらも味を濃いめで作ってあります。お好みで調味料調節して下さい!

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amnママ
amnママ @cook_40128113
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主婦1年目の新米ママです!1つ上の旦那さんと12月生まれの0歳の息子と3人暮らしです!2人分ですが、沢山作りすぎるので作り置き出来る物を多く作ります★夜は6品出すことを心がけて簡単なおかず日々奮闘中!月曜日に1週間分の作り置きしています♪デザートにも挑戦していきます☆
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