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ヴィーガン☆焼き小籠包
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ヴィーガン☆焼き小籠包-レシピのメイン写真

ヴィーガン☆焼き小籠包

口腔外科医☆ゆっきー
口腔外科医☆ゆっきー @cook_40209843

中華街で食べた味をヴィーガン材料で再現しました!
このレシピの生い立ち
ヴィーガンですが、家族と楽しめる小籠包が作りたくて。お休みの日に皮からじっくり作りました。

中華街で食べた味をヴィーガン材料で再現しました!
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ヴィーガンですが、家族と楽しめる小籠包が作りたくて。お休みの日に皮からじっくり作りました。

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ヴィーガン☆焼き小籠包

口腔外科医☆ゆっきー
口腔外科医☆ゆっきー @cook_40209843

中華街で食べた味をヴィーガン材料で再現しました!
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ヴィーガンですが、家族と楽しめる小籠包が作りたくて。お休みの日に皮からじっくり作りました。

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材料

20個分
  • (皮)
  • 水 140cc
  • 砂糖 10g
  • ドライイースト 3g
  • 小麦粉 300g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 塩 小さじ11/2
  • ごま油 大さじ1
  • (餡)
  • キャベツ 1/6
  • 塩 小さじ1
  • しょうが 1片
  • 椎茸 3個
  • にんにく 1片
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆胡椒 小さじ1/2
  • ☆塩 ひとつまみ
  • ☆ごま 小さじ1
  • ☆片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    耐熱の大きめのお椀に水、砂糖を入れ、600wレンジで2分加熱。

  2. 2

    そこにドライイーストを加え、よく混ぜる。

  3. 3

    小麦粉、ベーキングパウダーを加え、よく混ぜる。

  4. 4

    塩、ごま油を加え、ひとまとまりにする。

  5. 5

    濡れ布巾を被せて、二倍になるまで、室温で放置。こねあがりの目安は26度。

  6. 6

    キャベツを刻んで、塩揉みして水をきる。

  7. 7

    にんにく、しょうが、椎茸と☆調味料を加えてよく混ぜる。

  8. 8

    皮をパンチして、こねあげて均一化させる。

  9. 9

    皮をひとつかみして(20~30g)、丸めて中心を残して周囲に伸ばす。直径10cm位。

  10. 10

    真ん中に餡を入れ、上下左右を優しく伸ばして口を閉じていく。

  11. 11

    綴じ目を下にして、何も引かないフライパンに隙間を空けて並べる。

  12. 12

    中火で焦げ目がつくまでやく。

  13. 13

    ひっくり返して、反対側もやく。ひっくり返してからごま油大さじ1を加える。

  14. 14

    両面に焼き色が着いたら、水50ccをゆっくり注ぎ、蓋をして蒸し焼きにする。

  15. 15

    火を弱めて7分ほど蒸し焼きにしたら、完成。今回は冷凍していたネギの青いところを加えました。

コツ・ポイント

皮の中心を残して周囲を伸ばすようにすると、穴が空きにくいです。焼いているときは、焦げ目がつくまで触らないこと。

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口腔外科医☆ゆっきー
口腔外科医☆ゆっきー @cook_40209843
2019/09/22 00:29に公開
アンチエイジング専門医☆歯科医師☆口腔外科医☆調理師☆ホリスティックケアカウンセラー☆食育インストラクター☆ヴィーガンおいしく食べて、きれいになる♪フルタイムで週6日病院勤務をしながら、わんこと5人の家族の料理担当をしています。簡単で健康になれる食事、口からはじめる健康づくりを提案していきます。2019年ヴィーガンになりました。What you are is what you EAT!
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このレシピのキーワード

小籠包 片栗粉 しいたけ キャベツ にんにく ゴマ 小麦粉 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20012385
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