常備菜に☆ピーマンのソース炒めおかか和え

マメ。
マメ。 @cook_40039632

ピーマンをたっぷり食べられます。
お弁当の常備菜にすれば、彩りもよくなります(*^^*)
このレシピの生い立ち
ビーマンとソースの鉄板コンビっていうか焼きそばからのインスピレーション。

常備菜に☆ピーマンのソース炒めおかか和え

ピーマンをたっぷり食べられます。
お弁当の常備菜にすれば、彩りもよくなります(*^^*)
このレシピの生い立ち
ビーマンとソースの鉄板コンビっていうか焼きそばからのインスピレーション。

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材料

  1. ピーマン 3個
  2. かつおパック 1袋
  3. 人参 1~2cm
  4. ウスターソース 大さじ1
  5. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは洗って種をとって下手をおとし、立て半分に切って横に1~2cmくらいに切っておきます。
    食べやすかったらOK。

  2. 2

    人参は細切りにしておきます。

  3. 3

    フライパンに油をしいて、中火でまずは人参を炒めます。
    火が通ってきたらピーマンを投入。

  4. 4

    ピーマンを入れたら塩胡椒して、ピーマンが鮮やかな緑になるくらいまでさっと炒めます。

  5. 5

    最後にウスターソースを入れ全体に行き渡ったら火を止め、かつおパックを加えまぜれば完成☆

コツ・ポイント

簡単すぎてごめんなさい。

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働く主婦。いつもつくれぽいただいてありがとうございます。掲載が少し遅れることがありますが、たのしみにしています☆マメの毎日ごはんはこちら↓「マメごはん。」http://mamegohan2.blog.fc2.com/
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