カレー粉もルーも使わない☆エアカレー

アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ @watanabe_aki
東京都

カレー粉もカレールーも使わない「エア」なカレー!
このレシピの生い立ち
ネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。カレー粉もルーも使わないという変わり種レシピを作りたくて考えたレシピです。

カレー粉もルーも使わない☆エアカレー

カレー粉もカレールーも使わない「エア」なカレー!
このレシピの生い立ち
ネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。カレー粉もルーも使わないという変わり種レシピを作りたくて考えたレシピです。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 100g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ニンジン 1/2本
  4. ジャガイモ 2個
  5. ニンニク 2かけ
  6. ショウガ 2かけ
  7. 400cc
  8. 小麦粉 大さじ2
  9. コンソメ 大さじ1
  10. リンゴジャム 小さじ2
  11. ケチャップ 大さじ1
  12. ウスターソース 大さじ1
  13. 七味唐辛子 小さじ1
  14. 醤油 小さじ1
  15. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    すりおろしたニンニクと生姜を油で炒め、玉ねぎ、ニンジン、ジャガイモ、鶏肉は食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    玉ねぎニンジンジャガイモ鶏肉を加え炒め、塩コショウをし、小麦粉を振り入れて更に炒め合わせる。

  3. 3

    水、コンソメ、リンゴジャムを加えて火が通るまで煮る。

  4. 4

    ケチャップ、ソース、七味唐辛子、醤油を加え、塩こしょうで味を整えて出来上がり!

コツ・ポイント

すりおろしニンニクとショウガはチューブでOK

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アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
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基本的には「4工程」まででレシピを作っています。有り物で、とにかく「簡単」を追求!笑一手間を加えたら120点になるのは分かっているけど、時短と手抜きをして100点を狙いたい。そんなレシピが多いです。笑クックパッドアンバサダー2021〜2024。野菜ソムリエ、フードコーディネーター資格保持。
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