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簡単 節約✿鶏むね肉のケチャップ玉ねぎ煮
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簡単 節約✿鶏むね肉のケチャップ玉ねぎ煮-レシピのメイン写真

簡単 節約✿鶏むね肉のケチャップ玉ねぎ煮

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

玉ねぎのすりおろしとケチャップのソースで煮た、鶏むね肉の一品です✿.*
味噌の旨味が隠し味です。
鶏むね肉で節約にも♬
このレシピの生い立ち
鶏むね肉を、トマト風の味付けで食べたかったので❁.*
味噌と玉ねぎのすりおろしで、旨味のあるソースにしました♪

玉ねぎのすりおろしとケチャップのソースで煮た、鶏むね肉の一品です✿.*
味噌の旨味が隠し味です。
鶏むね肉で節約にも♬
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鶏むね肉を、トマト風の味付けで食べたかったので❁.*
味噌と玉ねぎのすりおろしで、旨味のあるソースにしました♪

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簡単 節約✿鶏むね肉のケチャップ玉ねぎ煮

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

玉ねぎのすりおろしとケチャップのソースで煮た、鶏むね肉の一品です✿.*
味噌の旨味が隠し味です。
鶏むね肉で節約にも♬
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鶏むね肉を、トマト風の味付けで食べたかったので❁.*
味噌と玉ねぎのすりおろしで、旨味のあるソースにしました♪

玉ねぎのすりおろしとケチャップのソースで煮た、鶏むね肉の一品です✿.*
味噌の旨味が隠し味です。
鶏むね肉で節約にも♬
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味噌と玉ねぎのすりおろしで、旨味のあるソースにしました♪

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材料

  1. 鶏むね肉 2～3枚
  2. 煮込みソース
  3. ＊玉ねぎ(すりおろし) 2分の1個分
  4. ＊玉ねぎ(みじん切り) 2分の1個分
  5. 水 150ml
  6. ケチャップ 大さじ6
  7. ソース(中濃) 大さじ1
  8. 味噌 大さじ1
  9. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎの半分はすりおろし、もう半分はみじん切りにする。

    • 簡単 節約✿鶏むね肉のケチャップ玉ねぎ煮作り方1写真
  2. 2

    鶏むね肉は一口大の削ぎ切りにする。

  3. 3

    小鍋かフライパンに、水と調味料を入れて火にかける。

    • 簡単 節約✿鶏むね肉のケチャップ玉ねぎ煮作り方3写真
  4. 4

    沸騰したら鶏むね肉を入れ、一煮立ちしたら蓋をして中火にし、肉に火が通るまで5～6分ほど煮る。

    • 簡単 節約✿鶏むね肉のケチャップ玉ねぎ煮作り方4写真

コツ・ポイント

煮るだけ、簡単です♪

ソースは多めなので、残りは取っておいてパスタやオムレツにかけたり、お魚のソースにしても。

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2018/01/20 11:03に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*ﾟレポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません！(;＞_＜;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです！でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます！励みになります。ありがとうございます❁
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