作り方
- 1
梅肉ソースを作る
みりんを電子レンジで煮切る(500wで10秒〜20秒くらい) - 2
そこにだし汁、細かく叩いた梅干しを入れてよく混ぜ合わせる
完成 - 3
鰆を焼く
鰆の水気をキッチンペーパーで拭いて、小麦粉を薄くまぶす。 - 4
サラダ油を薄くしいたフライパンで両面こんがり焼く。うちのフライパン(薄い作り)では強火で1分、裏返して中火で3・4分
- 5
火を弱火にして、合わせた*をフライパンに入れる。鰆を何度か返しながら絡める。
- 6
照りが出たらお皿に乗せ、たれをかける。たれはかけ過ぎない。
- 7
その上に梅肉ソースをのせ、細切りにした大葉を添えて完成。
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