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いなりずし-レシピのメイン写真

いなりずし

こっちたん
こっちたん @cook_40053236

時間があったので朝食用いなりをあつあつ炊きたてご飯で作りおきします

このレシピの生い立ち
先日と同じ「味つきいなりあげを使用して、さらにダイエット版に砂糖、塩を少なめに作ってみました

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材料

1人分
  • 炊きたてごはん 1合
  • 味付きいなりあげ（９個用） 1袋
  • ★ざくろ酢 大1
  • ★砂糖 小1
  • ★塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    炊きたてのあつあつご飯を水につけておいた桶に入れ★の合わせ酢をまわし入れ、うちわで扇ぎながらしゃもじで切るように混ぜる

    • いなりずし作り方1写真
  2. 2

    うちわであおぎながら、つやが出てきたらしゃもじで９等分に分ける

    • いなりずし作り方2写真
  3. 3

    まな板にラップを敷き軽く握った酢飯を並べ冷ましておく

    • いなりずし作り方3写真
  4. 4

    いなりあげをミニフォークで開いておく

    • いなりずし作り方4写真
  5. 5

    いなりあげに酢飯を詰め形を整える

    • いなりずし作り方5写真
  6. 6

    食べやすいように丁寧に1個ずつラップする

    • いなりずし作り方6写真
  7. 7

    しっから冷ます

    • いなりずし作り方7写真
  8. 8

    フリージングパックに入れ空気を抜いて保存する

    • いなりずし作り方8写真

コツ・ポイント

いなりあげ具材はミニフォークの先で開く

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こっちたん
こっちたん @cook_40053236
2019/09/28 08:34に公開
時短料理と安価な食材をチョイスし粗食（メタボ防止＊重要）にチャレンジしています。最近はあまりキッチンには入っていませんが、特別な日には作っております。作れぼ、コメント等応援よろしくお願いいたします。YouTube「こっちたん」にも料理動画、キャンプ用品作ってみた、その他、チャレンジ動画をアップしています。チャンネル登録していただけると励みになります。今後ともよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

いなり ご飯 ざくろ

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