はちみつ使用＊やさしい大学いも
揚げないからヘルシー。
はちみつ使用でやさしい大学いもです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな大学いもが食べたくて。
作り方
- 1
-下準備-
・さつま芋は乱切りにして水につけた後、しっかりと水分を切っておきます。 - 2
フライパンに油とごま油を入れて、水気をしっかりと切ったさつま芋を入れて火が通るまで焼きます。
- 3
はちみつ、水、しょうゆを加えて混ぜたら黒ゴマを加えてしっかり混ぜたら完成です。
コツ・ポイント
さつま芋の大きさは、火の通りが良くなるように均一にして下さい。
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