レンジで簡単☆ネギ塩キャベツ。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

レンジだけで作れる、キャベツを葱塩だれで和えるだけの簡単副菜。あと一品やキャベツの消費に、ぜひどうぞ。
このレシピの生い立ち
お気に入りの葱塩だれを使って野菜だけで一品出来ないかな〜と思い、冷蔵庫のキャベツと目が合いました。

レンジで簡単☆ネギ塩キャベツ。

レンジだけで作れる、キャベツを葱塩だれで和えるだけの簡単副菜。あと一品やキャベツの消費に、ぜひどうぞ。
このレシピの生い立ち
お気に入りの葱塩だれを使って野菜だけで一品出来ないかな〜と思い、冷蔵庫のキャベツと目が合いました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 4枚(約150g)
  2. 葱塩だれ
  3. 長ネギ 5cm(約15g)
  4. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ1/2
  7. ごま 小さじ1/2
  8. にんにくすりおろし 少々
  9. 仕上げ用
  10. 胡麻 適宜

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大にちぎり、耐熱容器に入れて蓋をのせ(蓋はしません)600wのレンジで2分加熱。

  2. 2

    長ネギはみじん切りにして耐熱の器に入れ、他の葱塩だれの調味料を加えてラップをし、600wのレンジで1分加熱。

  3. 3

    キャベツをサッと水洗いして水気をしぼり、葱塩だれを加えて和える。仕上げに胡麻を振って出来上がり。

コツ・ポイント

キャベツの芯は除いています。加える場合は薄く切って下さい。加熱後のキャベツは熱くなっているので容器に水を入れて冷まし、触れるくらいになったら水気をぎゅっと絞って下さい。

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japan
千葉県在住のお料理好きな主婦。12歳から家族の為のご飯作り開始。料理は独学ですが料理歴は長めです。作る人の負担にならない簡単ごはんと、卵や乳製品をあまり使わない素朴なお菓子が多めです。なにかひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen
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