エゾ鹿肉の生クリーム焼き

木彫りぐま
木彫りぐま @cook_40262410

娘が大好きな鹿肉メニュー
このレシピの生い立ち
先輩に教わった子ども受けする鹿肉レシピ。娘が何度もおかわりします。

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材料

4人分
  1. 鹿肉ロースモモ 300gくらい
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. 玉ねぎ 半玉
  4. シメジ 1株
  5. バター 30gくらい
  6. マジックソルト 適量
  7. 生クリーム 50cc
  8. チーズ 適量
  9. セリ 適量

作り方

  1. 1

    鹿肉、ズッキーニ、玉ねぎを一口大に切る。シメジは石づきを取る。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、1の材料を炒めてマジックソルトで味付けする。これだけでも美味しそう。

  3. 3

    グラタン皿に入れ、生クリームをかけ、上にチーズを乗せてオーブンで焼く。グラタンコース1〜2人分で焼いてパセリかけて完成!

コツ・ポイント

味付けはお好みのハーブソルトで。フライパンで火が通ってるので、オーブンで焼き過ぎないようにしてください。

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レシピ作者

木彫りぐま
木彫りぐま @cook_40262410
に公開
ジビエ料理のレパートリーを増やしたいです。適切に処理された鹿肉は美味しい。その上、低カロリーで鉄分豊富!女性や子どもたちに是非食べてほしい食材です。ジビエ肉が気軽に使えるように、ジビエ料理の素晴らしさが広まるように、簡単レシピを載せて行こうと思いますのでどうぞよろしくお願いします。               ☆食肉の安全調理の加熱目安:中心温度75℃1分、70℃3分、65℃11分、63℃30分。
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