お弁当にも♪残り物でもOK♪油揚げ巾着♡
残り物でもOK♡冷めても美味しい♡コロッケの衣のかわりにも、お弁当にも♪トースターだと油使わず更にヘルシー♪
このレシピの生い立ち
おからが少し余ったので、リメイクしてみたら美味しくでき、何でも詰め込んでみたらおいしかったので♡
アプリでひらく作り方
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油揚げを用意！そしたら縦に真っ二つに切ります♪
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- 2
(おからver.)おからのみ♡レシピID20393268おから＆卵♡レシピID20043139和風♡レシピID20043428
- 3
(じゃがver.)じゃがいものみ♡レシピID19956071か、肉入り♡レシピID19972939
- 4
(ポテサラver.)ポテサラ♡レシピID19974644レシピIDか和風ポテサラ♡レシピID20024927どれでもOK♪
- 5
そしたら、油揚げの中につめて、つまようじでとめます！トースターの場合は作り方9へ♪
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- 6
油を少し多めにひいたフライパンで、キツネ色になるまで焼いたら完成♡
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- 7
切るとこんな感じ♪どれも味がついてるので、そのままでも♡マヨ・ポン酢・醤油などにつけても美味しいです♡写メはおからです♪
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- 8
じゃがいも系はコロッケの衣かわりになっちゃいます♡揚げないからヘルシーだし、簡単なのでおすすめです♡写メはじゃがです♪
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トースターだともっと楽チン＆ヘルシー♪３分くらいで、カリッとなります♪色ムラはできますが、簡単なのでおすすめです♪
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- 10
ご飯系でも美味しいです♪焼肉のタレ♡レシピID20383587キム肉♡レシピID20383687
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(追記)お弁当に持って行く際は、爪楊枝の両側を少し切るといいですよ♪
コツ・ポイント
中身がでないようにしっかり爪楊枝でとめて下さい♪キツネ色になるまで焼くとカリッとしてて美味しいです♡チーズなどいれてアレンジしても♪オーブンレンジでもできたので追加しました♪３分くらいが目安です！※焦がさないように注意！
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