ヘルシートマトのしらすおろし

punim0ru's cooksnap of when they made ヘルシートマトのしらすおろし.
赤い電話's cooksnap of when they made ヘルシートマトのしらすおろし.
aayyuu
aayyuu @cook_40134299

かんたん美味しい。
このレシピの生い立ち
夏のダイエットに。

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材料

２人分
  1. トマト 1個
  2. 釜あげしらす 大さじ4
  3. 大根おろし 1/2カップ
  4. ポン酢しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    トマトはヘタを取り、横に4等分に切る。大根おろしは軽く水けを切る。

  2. 2

    器にトマトを並べ、大根おろしとしらすをのせ、ポン酢しょうゆをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

低カロリーです！

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レシピ作者

aayyuu
aayyuu @cook_40134299
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