簡単アジアンつけ麺♬

komutatata
komutatata @cook_40044730

サッポロ一番塩とんこつらーめんで簡単に作るアジアン風のつけ麺です
このレシピの生い立ち
「サッポロ一番」とお好みの缶詰を使った「冷やし麺レシピコンテスト」参加レシピです。手軽に出来るアジアン風のつけ麺を目指してタレを簡単に作れるようにと添付スープを利用しようと思いました。

簡単アジアンつけ麺♬

サッポロ一番塩とんこつらーめんで簡単に作るアジアン風のつけ麺です
このレシピの生い立ち
「サッポロ一番」とお好みの缶詰を使った「冷やし麺レシピコンテスト」参加レシピです。手軽に出来るアジアン風のつけ麺を目指してタレを簡単に作れるようにと添付スープを利用しようと思いました。

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材料

1人分
  1. とんこつらーめん 1袋
  2. 鯖水煮缶 1缶
  3. 調味料A(甘酢あん)
  4. 酒・醤油・砂糖 大さじ2分の1
  5. 15cc
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. ナムル材料
  8. 人参(千切り) 1,5~2cm
  9. 胡瓜輪切り 2cm
  10. 調味料B(ナムル用)
  11. ナンプラー 小さじ2
  12. レモン汁(ポッカレモン) 小さじ1,5
  13. 蜂蜜 小さじ2
  14. サクランボジャム(苺などベリー系ジャム) お好みで
  15. サクランボ 10粒~
  16. ●砂糖 大さじ2くらい
  17. つけダレ
  18. ◎塩とんこつらーめん添付粉末スープ 小さじ2分の1~小さじ1
  19. 牛乳 60ccくらい
  20. パクチー 2つかみくらい
  21. ドライオニオン 大さじ2~
  22. 好みのナッツ お好み量

作り方

  1. 1

    塩とんこつらーめんは表示通りに茹でたら流水で粗熱を取りザルに上げておく。

  2. 2

    調味料B(ナムル用)を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    千切りにした人参・輪切りの胡瓜を漬け込み30分以上置いてください。

  4. 4

    サクランボジャムを作ります。

  5. 5

    サクランボは種と軸を取り砂糖と一緒に耐熱容器に入れ600wで2分加熱します。

  6. 6

    鯖水煮缶は汁を切りざっくりほぐします。

  7. 7

    調味料Aの甘酢あんの調味料を混ぜておきます。

  8. 8

    片栗粉をまぶし両面こんがり揚げ焼きにします。

  9. 9

    「7」甘酢案のたれを周り入れ全体を混ぜたら竜田揚げの完成です。

  10. 10

    サクランボジャム・竜田揚げ共に冷ましておきます。

  11. 11

    ◎のつけダレの材料を混ぜておきます。(時間があれば冷蔵庫で冷ましておきましょう)

  12. 12

    皿に「1」の麺を乗せます。

  13. 13

    麺の上に「9」「3」を乗せていきます。

  14. 14

    パクチーを乗せます。

  15. 15

    サクランボジャムを乗せます(小さじ1乗せました。乗せすぎはかなり甘くなるので気を付けてくださいね)

  16. 16

    ドライオニオンを乗せ、更にお好みで胡桃やアーモンドなどのナッツを砕いて乗せます。

  17. 17

    「11」のつけダレを添えたら完成です。タレに付けながら または麺にかけてお召し上がりくださいね。

  18. 18
  19. 19

    サッポロ一番「塩とんこつらーめん」を使いました。

コツ・ポイント

「サッポロ一番」とお好みの缶詰を使った「冷やし麺レシピコンテスト」参加レシピです。ジャムは絶対的なものではないです。お好みでお使いくださいね。

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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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