簡単ランチ、冷やしそば(うどん)

LOVEチェリー
LOVEチェリー @cook_40075894

簡単で喉ごしなめらかな冷たいお蕎麦。
(片栗粉でつるるんお肉)

このレシピの生い立ち
できれば手抜きしたい、でもさっぱりしたお蕎麦が食べたい日に作りました。

簡単ランチ、冷やしそば(うどん)

簡単で喉ごしなめらかな冷たいお蕎麦。
(片栗粉でつるるんお肉)

このレシピの生い立ち
できれば手抜きしたい、でもさっぱりしたお蕎麦が食べたい日に作りました。

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材料

1人分
  1. そば(うどん) 1人分
  2. そばつゆ 適量
  3. 鶏胸肉 50g〜
  4. 塩コショウ、片栗粉 適量
  5. しそ 又は 海苔 なくても良い

作り方

  1. 1

    肉をそぎ切りにして、塩コショウ,片栗粉をまぶす。

  2. 2

    沸騰した湯に、少量の水を入れて、少し温度が下がったところに肉を入れて茹で、ザルにあげる。

  3. 3

    同じ湯でそばを茹でて、
    氷水でしっかり冷やす。(肉はお好みで、暖かいままでも冷やしてもよい。)

  4. 4

    さらに盛り付け、そばつゆをかける。

コツ・ポイント

胸肉、ササミ、豚の薄切り。
何でもオッケー (^^)

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