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なんでも使える☆基本のごま和え-レシピのメイン写真

なんでも使える☆基本のごま和え

ゆりたん☆ミ
ゆりたん☆ミ @cook_40075647

これさえあれば、カラダにいい胡麻を手軽に取れます☆
少し甘めなので子供もペロリ！
このレシピの生い立ち
定番レシピです。

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これさえあれば、カラダにいい胡麻を手軽に取れます☆
少し甘めなので子供もペロリ！
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材料

  1. すりごま 大さじ6
  2. 醤油 大さじ3
  3. 砂糖 大さじ2
  4. お好きな野菜 お好みで
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作り方

  1. 1

    材料を混ぜて、お好きな野菜と合えれば完成！

  2. 2

    写真はインゲンとにんじんです！

コツ・ポイント

市販のすりごまでも十分美味しいですが、いりごまからすって作ると、とても香りがいいです。

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ゆりたん☆ミ
ゆりたん☆ミ @cook_40075647
2014/07/29 23:52に公開
結婚8年目☆7歳&1歳boyと5歳girlママです☆共働き・育児で日々奮闘中！食べること、作ることが大好きで管理栄養士資格取りました♡
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