アナゴ入り出し巻き卵

きやまん
きやまん @cook_40022533

鰻巻きも美味しいけどアナゴ巻きもオイシイ!アナゴ、人参、いんげんと三色入れた柔らか~い出し巻き卵。

このレシピの生い立ち
たまごやきは誰でも作りますが出し巻きは難しいですね。でも食べるとひと味違う~~
オイシイお出汁でオイシイ出し巻き、上手になりたいです。いっぱい失敗と経験をすることですねぇ~

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材料

2人分
  1. 2個
  2. アナゴのかば焼き 1本
  3. いんげん豆 20g
  4. 人参 20g
  5. 調味料
  6. 水大さじ2+片栗粉小さじ1/2
  7. しょうゆ 小さじ1
  8. みりん 小さじ1
  9. 和風だし 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    アナゴは縦半分に切る、いんげんは塩ゆでにする。
    人参は5mm角に切り塩ゆでにする

  2. 2

    卵は溶きほぐしすべての調味料を加え完全に溶かしておく

  3. 3

    卵焼き器を温め油を引き卵を流し手前1/3のところにアナゴ、人参、いんげんを置き極極弱火にしてホイルで蓋をし蒸し焼きにする

  4. 4

    殆ど上部が乾いて来たら手前からくるりと巻く。ラップに巻いてしばらく安定さす。

  5. 5

    形が落ち着いたら切り分ける。

  6. 6

    アナゴの下処理とアナゴのたれの作り方

    レシピID :19840620

コツ・ポイント

出し巻き卵は柔らかくてオイシイです。
中心に具材を入れるので焼きにくいです。
手前から丁寧に返して焼いてください。

アナゴ以外でも卵の中に具材を入れるとかわいくて
お弁当にはいいですよ。

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レシピ作者

きやまん
きやまん @cook_40022533
に公開
長年の食育ボランティアで培った数々の料理。今風にアレンジして健康な食生活の推進をきやまんのキッチンを通して参加したい。
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