きのこ入り肉団子と根菜の甘酢炒め

alkane
alkane @cook_40185299

きのこ嫌いな方でもおすすめ!
きのこは舞茸やしめじ、ひらたけエリンギ、なんでも美味しいです
このレシピの生い立ち
きのこ嫌いのパートナーにきのこを食べさせるために考案

きのこ入り肉団子と根菜の甘酢炒め

きのこ嫌いな方でもおすすめ!
きのこは舞茸やしめじ、ひらたけエリンギ、なんでも美味しいです
このレシピの生い立ち
きのこ嫌いのパートナーにきのこを食べさせるために考案

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2〜3人前
  1. きのこ類 お碗一杯
  2. にんにく 2片
  3. 蓮根 1節
  4. 人参 1本
  5. ひき肉 200g
  6. タレの材料
  7. ☆オイスターソース 大さじ2
  8. ☆酒 大さじ3
  9. ☆ケチャップ 大さじ3
  10. ☆にんにくチューブ 2cm
  11. ☆醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    きのこ類、にんにくをハンドブレンダーでみじん切りにする

  2. 2

    蓮根は薄皮を向き1〜2cm程度の厚みにいちょう切り

  3. 3

    人参は皮をむいて1口大の乱切りにします

  4. 4

    ひき肉を1のハンドブレンダーに入れ調味料を加え滑らかなペーストになるまで回します

  5. 5

    タレの材料をよく混ぜ合わせておきます

  6. 6

    フライパンにサラダ油を回し4で作ったひき肉ペーストを団子にしてどんどん焼いていきます。スプーンを使うと手が汚れない!

  7. 7

    焼けた肉団子をお皿にあけ、肉汁の入ったフライパンで蓮根、人参をよく炒め、塩胡椒を振る

  8. 8

    根菜に火が通ったら肉団子をフライパンに戻し、タレを回し掛け煮立たせたら完成!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
alkane
alkane @cook_40185299
に公開
こんにちわ
もっと読む

似たレシピ