お野菜たっぷり♪簡単に出来るドライカレー

妖孔雀
妖孔雀 @cook_40096220

野菜をたっぷり使い、お野菜の水分だけで仕上げました(o^^o)ピーマン嫌いな子にもチャレンジして貰いやすいレシピです♪♪
このレシピの生い立ち
ピーマン嫌いな旦那と子供にも食べて貰いたくて、微塵切りにして混ぜ込みました(*^^*)

お野菜たっぷり♪簡単に出来るドライカレー

野菜をたっぷり使い、お野菜の水分だけで仕上げました(o^^o)ピーマン嫌いな子にもチャレンジして貰いやすいレシピです♪♪
このレシピの生い立ち
ピーマン嫌いな旦那と子供にも食べて貰いたくて、微塵切りにして混ぜ込みました(*^^*)

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材料

2人分
  1. 合挽き肉 200〜300g
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. 人参 1/2本
  4. ピーマン(中) 2個
  5. ニンニク 2片
  6. 生姜 1片
  7. 横濱舶来亭(フレークタイプ) 袋半分程

作り方

  1. 1

    材料を全て微塵切りにして、フライパンで炒めます。

  2. 2

    野菜にある程度火が通ったら、お肉を入れて、さらに炒めます。

  3. 3

    お肉に火が通ったら、ルゥを入れます。
    私は此方のルゥを使いましたが、特に拘りはありませんので、お好みでどうぞ(*^^*)

  4. 4

    味を見ながらルゥを足して味の調整をして、水分を飛ばして完成です(*^^*)

コツ・ポイント

オプションで、焼き野菜(オクラ・カボチャ・ピーマン・獅子唐・茄子など)を乗せても美味しく頂けます( ^ω^ )

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