【潰瘍性大腸炎の食事】オニオンソース-レシピのメイン写真

【潰瘍性大腸炎の食事】オニオンソース

きゃす。
きゃす。 @cook_40277478

ソース・マヨネーズなど、使用できないものが多いので、代用品としてどうぞ
このレシピの生い立ち
ソース・マヨネーズ…どれも病気に影響するためかけれるものが少ないので、味のバリエーションに困り作ってみました。

【潰瘍性大腸炎の食事】オニオンソース

ソース・マヨネーズなど、使用できないものが多いので、代用品としてどうぞ
このレシピの生い立ち
ソース・マヨネーズ…どれも病気に影響するためかけれるものが少ないので、味のバリエーションに困り作ってみました。

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材料

  1. 玉ねぎ 1玉
  2. 醤油 大2
  3. みりん 大2
  4. 大1
  5. 100cc
  6. 片栗粉 大1

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじんぎりにします。

  2. 2

    お鍋に先程みじん切りにした玉ねぎと、醤油・みりん・酒をいれてフツフツと煮込みます。

  3. 3

    玉ねぎの原型がなくなり液状になってきたら、水に片栗粉を溶いたものを入れよくまぜあわせます。

  4. 4

    トロミが出てきたら完成です。

    おつかれさまでした!

コツ・ポイント

担当の先生により指導が異なりますが【酢】を小さじ1程度いれるとより美味しくなります。
酢は特に指導に差異があるので、念のためご確認を。

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潰瘍性大腸炎の方でも食べられるメニューをを日々模索しております。制限が厳しく私自身献立に日々頭を抱えているので、少しでもお役に立てればと思います。
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