簡単ヘルシー☆いちご豆乳アイス

☆☆nana☆☆'s cooksnap of when they made 簡単ヘルシー☆いちご豆乳アイス.
おからｍａｍａ
おからｍａｍａ @cook_40108485

砂糖・生クリーム不使用♪
自然の甘さで大満足☆
ダイエット中でもアイスを食べれる願い、叶えました♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中も心置きなくアイスが食べたい！！
そんな思いから作りました(*^^*)
これから暑くなる季節、学校帰り疲れて帰ってくる子どものおやつにもオススメです♪
豆乳とハチミツの相性抜群のシャリシャリアイス♪♪一度ご賞味下さい☆

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材料

2～3人分
  1. いちご 大3個～
  2. 無調整豆乳 500ml
  3. ハチミツ 大さじ3～

作り方

  1. 1

    100均一に売られている【手もみジューサー】を用意する♪

  2. 2

    いちごのヘタをとり、手もみジューサーの中にいちごと無調整豆乳を入れる。

  3. 3

    あとは好みの果肉の大きさになるまでモミモミ。

  4. 4

    ボールにあけて、ハチミツを加えよくまぜる。

  5. 5

    ４を器に流し入れ、冷凍庫に1時間～１時間半凍らせて完成♪♪

コツ・ポイント

果肉が大きい方が食べごたえあってオススメです♪完全に凍らすよりも、フローズンくらいの固さで食べる方がとっても美味しいです♪
冷凍すぎて固くなったら、600Wの電子レンジで10秒程加熱してから召し上がれ♪

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レシピ作者

おからｍａｍａ
おからｍａｍａ @cook_40108485
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ダイエット＝健康になること★をコンセプトに、わずか4ヶ月で-12kgの減量に成功した魔法のレシピをご紹介★カラダ造りに欠かせない【毎日の食事】を豊かなものに♪Instagram → yamahaco12
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