鮭のアーモンドムニエル

さしぇkichen
さしぇkichen @cook_40278449

アーモンドの香ばしさと夏野菜、鮭とレモンがさわやかです☆
このレシピの生い立ち
クッキーを焼いて余ったアーモンド粉があったので、いつものムニエルにナッツの香ばしさをプラスしました。

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材料

4人分
  1. 鮭切り身 2切れ
  2. ズッキーニ 1本
  3. 玉ねぎ(スライス) 1個
  4. 三つ葉(葉の部分) 数本
  5. レモン 1/2個
  6. アーモンド粉 20g
  7. 塩コショウ 少々
  8. 醤油 小さじ2
  9. みりん 小さじ2
  10. 大さじ1
  11. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    生鮭の切り身に酒・塩を振る。(下味)

  2. 2

    玉ねぎをスライスし、ズッキーニは皮をシマシマに剥いて
    スライスする。

  3. 3

    フライパンに油を熱する。生鮭の水気をふき取り、アーモンドプードルをまぶしつけ、弱火で焼く。

  4. 4

    焼いている間は触らない。表面が白く変わるまで放置。

  5. 5

    鮭を返し、野菜を散らして、蓋をして焼く。触らない。

  6. 6

    火が通ったら、みりんと醤油を回しかけ、水気が飛んだら、レモンを絞り入れる。皿に盛り、三つ葉を飾る。

コツ・ポイント

◎鮭や鶏肉などの繊維質の肉を焼くときは、弱火で、上側が白くなるまで触らないのがコツです。
◎レモンは切り口を上にしたまま絞り、傾けて汁をこぼしかけましょう。

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レシピ作者

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