☘️三つ葉とトリむね肉のわさび醤油あえ♪

びぃやんばぁば♪
びぃやんばぁば♪ @cook_40182970

トップ10入り感謝
超簡単♪材料3つシリーズ
三つ葉とワサビが最高#常備菜にぴったり
もう一品のおかずにどうぞ♪

このレシピの生い立ち
板前だった父が教えてくれたレシピです。

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三つ葉とワサビが最高#常備菜にぴったり
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板前だった父が教えてくれたレシピです。

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材料

2~3人分
  1. 三つ葉 一束
  2. 鶏むね肉 200㌘
  3. 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. わさび 3〜5㎝お好みで

作り方

  1. 1

    小鍋にトリむね肉→酒→水を入れ蓋をして蒸し煮にする。

  2. 2

    三つ葉は3㎝の長さに切り
    お湯でさっと茹でる。

    ☆水気をしっかり切って下さい

  3. 3

    ボールに醤油とチューブわさびを入れて溶かす。

  4. 4

    3のボールに食べやすく裂いたとり肉、ミツバを加え和える。

  5. 5

    材料3つシリーズ
    レンチンでミツバの鶏肉ワサビ醤油和え

  6. 6

    材料3シリーズ
    超簡単そばつゆID20004019

  7. 7

    クックパッドのホットプレートレシピに掲載レシピ

  8. 8

    我が家のニラ、豚、イカレシピ(๑>◡<๑)

コツ・ポイント

・食べる直前に和えた方がワサビが味わえます☆

・ササミを使ってもOK!です

・皮は外してキャベツの鶏皮サラダに使えます。
もちろん刻んで入れてもいいですよ(^^)

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皆様フォローとつくレポありがとうございます。主婦歴40年以上(^^)d子育ても終り乳ガンと共存しつつ桜梅桃李の人生そして孫たちとの時間を大切に北海道の大自然の中で家計に優しい料理で栄養をつけるべく日々奮闘中!娘とめんこいお嫁さん2人に我が家の味を残したくてレシピを書き始めました♪みなさんの素晴らしいアイディアレシピを作らせてもらう事も楽しんでいますヨロシクお願いします。
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