モロヘイヤとベーコンのコンソメスープ*

チョコオレmama
チョコオレmama @cook_40170432

モロヘイヤ苦手な人も食べれちゃう♪お野菜たっぷりのコンソメスープです!とっても簡単で夏バテ防止にもお勧めですよ〜♡
このレシピの生い立ち
実はモロヘイヤが苦手だった私(笑)
でも毎年沢山のモロヘイヤを頂くので、なんとかして食べ易くしたかったので。
どうしても青臭い感じのモロヘイヤも、コンソメスープと玉ねぎの甘みで美味しく食べられる様になりました♪
お子さんも食べれますよ〜♡

モロヘイヤとベーコンのコンソメスープ*

モロヘイヤ苦手な人も食べれちゃう♪お野菜たっぷりのコンソメスープです!とっても簡単で夏バテ防止にもお勧めですよ〜♡
このレシピの生い立ち
実はモロヘイヤが苦手だった私(笑)
でも毎年沢山のモロヘイヤを頂くので、なんとかして食べ易くしたかったので。
どうしても青臭い感じのモロヘイヤも、コンソメスープと玉ねぎの甘みで美味しく食べられる様になりました♪
お子さんも食べれますよ〜♡

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材料

4人分
  1. モロヘイヤ 1束
  2. 人参(千切り) 1/3本
  3. 玉ねぎ(薄切り) 1/2個
  4. ベーコン 3〜4枚
  5. 1個
  6. にんにく(みじん切り) 1片
  7. 4カップ
  8. コンソメ固形 2個
  9. 塩、こしょう 適量
  10. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは葉っぱ部分を使用。食べ易い大きさに切ります。人参と玉ねぎは薄めに、にんにくはみじん切りにしておく。

  2. 2

    ベーコンは食べ易い大きさに切っておく。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを引き、にんにく、ベーコン、人参、玉ねぎの順に入れて炒めます。

  4. 4

    玉ねぎが透明になってきたら、水を入れ沸騰したらアクを取ります。コンソメの素を入れて溶かしたらモロヘイヤを入れます。

  5. 5

    モロヘイヤを入れて軽く沸騰したら卵を割り入れ、塩コショウで味を整えたら完成です♪

コツ・ポイント

モロヘイヤはあっと言う間に柔らかくなるので、一番最後にさっと茹でる程度でOKです!
水の量やコンソメの量は、お好みで加減して下さい。
我家は濃いめが好きです(笑)

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チョコオレmama
チョコオレmama @cook_40170432
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自分の作った料理を残したくて始めました☆パスタが得意ですが、仕事をしてるので早くて簡単な料理が多いです。自分の作った料理で、みんなが喜んでくれたら嬉しいな...よろしくお願いします^^
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