鰹のサラダ仕立て

ありちゃんのお楽しみ
ありちゃんのお楽しみ @cook_40266849

初鰹の季節‼️ 沢山の野菜や薬味と合わせてたっぷりと頂きましょう〜( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
旬の初鰹をサラダ仕立てにして、
ヘルシー&ゴージャスに(๑• •๑)♡

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材料

4人分
  1. 鰹の刺身 お好きなだけ
  2. 葉物レタス 4〜5枚
  3. 大根 1/4本
  4. 紫玉ねぎ 1/2個
  5. お刺身わかめ お好きなだけ
  6. 大葉 4〜6枚
  7. 生姜 大きめ1片
  8. ニンニク 2片
  9. ポン酢醤油 適宣
  10. 麺つゆ 適宣
  11. カットレモン 2片

作り方

  1. 1

    レタスは大きめにちぎる。大根は千切りに。わかめも一口大に切る。紫玉ねぎは、スライスしてサッと水に晒して良く絞る。

  2. 2

    ①の野菜を皿に盛り付けたら、鰹をスライスしながら野菜の間に差し込んで行く。

  3. 3

    大葉、ニンニク、生姜は、千切りにしてトッピングする。

  4. 4

    ポン酢醤油と、麺つゆを4:1の割合で合わせて、ドレッシングとする。
    お好みで、レモンを絞ると爽やか‼️

コツ・ポイント

薬味は、この他に貝割れ大根や、みょうが、小ネギなど…あり合わせのものをたっぷりかけると美味しいと思います。ポン酢醤油と麺つゆを合わせる事で、土佐酢の味わいです。野菜類の水気をしっかりと切る事が美味しさのポイントです。

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ありちゃんのお楽しみ
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結婚後マレーシアで、6年近く生活をする中でエスニック料理の美味しさ、楽しさにハマり、帰国後はお酒とともにお料理を楽しめるダイニングバーを経営。15年間に沢山のお料理を提供させて頂きました。現在は、もっぱら家族のために美味しいごはんを考案、作成中⁉︎ 是非覗いてみて下さい(*^_^*)
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