麸レンチトースト

ふ―みぃ
ふ―みぃ @cook_40064031

フランスパンのような食感。外はカリッと中はしっとりおいしいフレンチトーストです。
このレシピの生い立ち
高タンパクのお麸をおやつにしてヘルシースイーツを作りたかったから。乾物だから常備できるため、作りたいときいつでも作れます。

麸レンチトースト

フランスパンのような食感。外はカリッと中はしっとりおいしいフレンチトーストです。
このレシピの生い立ち
高タンパクのお麸をおやつにしてヘルシースイーツを作りたかったから。乾物だから常備できるため、作りたいときいつでも作れます。

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材料

4人分
  1. 車麸 4枚
  2. 豆乳 400㏄
  3. 砂糖 大2
  4. 1個
  5. バター 大1
  6. 粉糖・メープルシロップ 適宜

作り方

  1. 1

    豆乳は人肌に温め、砂糖を溶かす。車麸(大きめの焼き麸でもいい)をそこにひたす。

  2. 2

    充分戻ったら、卵を割りいれなじませる。

  3. 3

    バターを溶かし、両面こんがりと焼く。仕上げに粉糖をふり、好みでメープルシロップをかける。

コツ・ポイント

車麸を早く戻したい場合は、一度塩水(これがポイント)で戻し水けを絞ってから卵液に浸すといいですよ。

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ふ―みぃ
ふ―みぃ @cook_40064031
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家庭料理は作る人が遊び心を持ってワクワク楽しみながら作ること、これが一番大切だと思います。私のテーマは『お麸で健康貯金』簡単便利でヘルシーなお麸料理が、日本中の食卓に広がるように、料理教室を開催しています。管理栄養士を取得し、栄養価に富んだ、また旬の野菜を使用したレシピを考案し、皆さんに少しでも喜んでもらえるよう、そんな願いで教室企画に取り組んでいます。
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