夏野菜のカレー風味✡*

♡asamin♡
♡asamin♡ @cook_40194140

夏野菜 × カレー風味の相性抜群♡
夏バテ気味でも食欲が出ちゃいます(〃ω〃)
このレシピの生い立ち
大好きなズッキーニはいつもイタリアンぽく使ってしまうのですが、違った味で楽しみたくってカレー風味にしてみました♡

夏野菜のカレー風味✡*

夏野菜 × カレー風味の相性抜群♡
夏バテ気味でも食欲が出ちゃいます(〃ω〃)
このレシピの生い立ち
大好きなズッキーニはいつもイタリアンぽく使ってしまうのですが、違った味で楽しみたくってカレー風味にしてみました♡

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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. なす 1本
  3. パプリカ 1個
  4. ★カレー粉 大さじ1
  5. ★ケチャップ 大さじ2
  6. ★白ワイン 大さじ2
  7. ★砂糖 小さじ1
  8. ★塩・ブラックペッパー 少々
  9. にんにく 1片
  10. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切ります。
    にんにくはみじん切りにします。

  2. 2

    調味料★を全て混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れて、焦がさないように弱火で香りを出していきます。

  4. 4

    にんにくの香りがしてきたら野菜を入れて炒めます。

  5. 5

    野菜に火が通ったら②で混ぜ合わせた調味料を入れて絡めれば出来上がり♡

コツ・ポイント

カレー粉は少し多めに入れても大丈夫です☆

盛り付けの際に、
辛いのがお好みの方はガラムマサラを
マイルドな方がお好みの方はパルメザンチーズ(粉チーズ)を振りかけてもおいしいですよ★

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