ピーマンとこんにゃくの塩こぶキンピラ

よしのんの
よしのんの @cook_40106888

お弁当の1品に!お晩御飯のあと1品に!
簡単で美味しいヘルシーな1品です(^^)
このレシピの生い立ち
簡単な1品に、作ってます♪

ピーマンとこんにゃくの塩こぶキンピラ

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材料

3~4人分
  1. ピーマン 2個
  2. こんにゃく 200g
  3. 白だし 小1
  4. 塩こぶ 10g
  5. ごま 小1

作り方

  1. 1

    こんにゃくは、キンピラ用の、つきこんにゃくを使いました!

  2. 2

    ピーマンを適当な細さに切ります。
    私は1cm幅くらいにしました。

  3. 3

    こんにゃくを湯がきます。
    あげる間際に、ピーマンも入れます。
    再び沸騰したら、あげます。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、温まったら、こんにゃくとピーマン、白だしを入れ、2分ほど炒めます。

  5. 5

    火を止めて、塩こぶを入れ、さっと混ぜたら出来上がりです!

コツ・ポイント

塩こぶを入れてから炒めると、焦げる原因に!
濃い口の方は、白だしを多めに入れて下さいね(^-^)

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